Formation Massage Californien
Relaxant & Apaisant
Présentation
Le Californien est un pur massage de relaxation, fluide et enveloppant, créatif et océanique.
Ce massage trouve son expression dans les mouvements circulaires, les bercements, les lents et profonds étirements, les grands glissés nuancés et continus tout en travaillant les mobilisations articulaires favorisant le lâcher prise.
La formation permet d’acquérir les bonnes postures à adopter pour être efficace, l’importance de l’écoute et l’intention, le travail de la posture, du déplacement, du mouvement et la compréhension des nuances de rythmes.
Axé sur une approche sensorielle, le massage Californien fait appel a toute la créativité du masseur.
Les origines du massage Californien
Le massage Californien est né aux États-Unis, en Californie, au début des années 70, pendant une séance de psychothérapie de groupe.
Il est appelé aussi massage Esalen, du nom de l’institut de Big Sur situé en Californie où cette technique a vu le jour. Des chercheurs professionnels développaient alors des groupes de thérapie dans lesquels était mis en avant le développement personnel, au travers de la connexion entre le corps et l’esprit pour traiter les troubles émotionnels.
Par la suite, Margareth Elke, une adepte du massage suédois, qui enthousiasmée par la douceur du massage Esalen, conçu une nouvelle technique de massage qu’elle nomma « massage californien ». Elle décida également de codifier, de structurer et d’enseigner de manière professionnelle le massage californien, tout d’abord aux Etats-Unis, puis en France, entre autres comme outil complémentaire au travail psychothérapeutique. La technique s’est surtout popularisée à partir des années 1980.
Programme
- Introduction et historique du massage Californien
- Anatomie et schéma corporel
- Travail des nuances de rythmes et de profondeur
- Travailler la fluidité, les enchaînements et les déplacements
- Les indications et contre-indications
- Pratiques en binômes
Objectifs
- Acquérir un protocole de massage Californien
- Acquérir fluidité et mobilité lors de la pratique sur table
- Apprendre et travailler : les mobilisations articulaires douces, les manoeuvres de liaisons fluides pour relier le haut et le bas, la droite et la gauche, le postérieur et l’antérieur, les nuances de rythmes et de profondeur
- Développer ses capacités créatives et intuitives
Moyens pédagogiques
- Démonstration et questions/réponses
- Pratiques en binômes supervisées
- Exercices d’éveil et mouvements corporels
- Exercices posturaux
Moyens techniques
- Tables de massage
- Protections jetables pour têtières
- Huile de massage bio
- Planches anatomiques
Massage californien
Relaxant & Apaisant
Pré-requis
Ouvert à tous.
(Support pédagogique fourni.)
Durée
3 jours / 21h00 (programme sur demande)
Horaires
9h30/12h30 – 13h30/17h30
Type
Sur table / à l’huile
Stagiaires
Min.2 / Max.8
Validation
A la fin de la formation, le protocole complet devra être exécuté par chaque stagiaire.
Une attestation de formation sera remise au stagiaire qui aura suivi la totalité de la formation
Tarif
Groupe : 480 € / 3 jours
Individuelle : 750 € / 3 jours
(possibilité d’échelonnement)